Программы

Пресс за 28 дней28 дней · уровень: новичокИдёт · день 1

›

Утренний кор за 7 минут14 дней · 7 минут · бесплатноСкоро

Тихий пресс для квартиры14 дней · 10–15 минут · без прыжковСкоро

Здоровая спина14 дней · 10–12 минутСкоро

Планка-челлендж30 дней · 2–6 минутСкоро